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023章 生活需要激情

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下午五点半,兰杰来到羊中大操场,进行跳远训练。
  “阿杰,我们今天重点练习走步式空中动作和落地动作。”魏超强根据兰杰的实际情况,拟定了一套合理的训练计划。
  “来吧魏老师,狠狠的军训我!”生活需要激情,兰杰充满激情。
  起跳腾空,摆动腿下落并向后摆,起跳腿屈膝前摆,在空中完成自然换步,双足着地后及时屈膝缓冲,髋部迅速前移……在魏老师的指导下,兰杰一遍又一遍的练习跳远技术动作,沙土溅射,汗如雨下。
  讲道理,任何一种体育运动的训练课都很枯燥。正是因为枯燥,所以训练者更应燃烧激情。
  “魏老师,我起飞了!”
  “飞吧阿杰,天空属于你!”
  “魏老师,我又起飞了!”
  “继续飞翔吧阿杰,大地属于你!”
  “魏老师,我一直在飞!”
  “阿杰,请原谅我词汇量有限,总而言之一切都属于你!”
  训练效果良好,兰杰不知不觉训练到了八点半。
  【今日学够了13小时,光荣勋章+1。】
  ‘训练跳远的三个小时也算数啊?意外之喜!’
  惊喜之后,兰杰细细一想,人的地位远高于工具,既然学习化学、生物、语文、英语这些工具可以获得光荣勋章,那么和体育三弟良性互动,当然也可以获得光荣勋章!
  万物皆可学,认真学习体育技巧也是一种学习,也是<勤奋之力>定义范围之内的有效行为,当然算数!
  “魏老师,我飞……飞不动了。”
  “今天就飞到这里吧,阿杰辛苦了。”
  “魏老师辛苦了,拜拜,后天见。”
  兰杰脱下湿透了的紧身运动背心,赤着上身做出健美动作。
  阳刚的肌肉与流畅的线条完美结合,腿部占比与臂展处于理论极值的临界点,父母给了兰杰一副令人羡慕的躯体,先天优质的兰杰通过后天的努力将他的优势发挥到极致。
  “腹肌很性感。”田径队的队友麦可欣弹了弹兰杰的腹肌,砰砰扑,手感顺滑,结实坚硬,肉质鲜嫩。
  “康木翁杯比!”兰杰收腹挺胸,最大程度展示他的性感身材。
  “古德拜哈尼。”麦可欣挥手告辞,她走了几步回头提醒道:“阿杰,你的落地略显僵硬,希望你尽快改正,否则容易受伤。我们女孩子只能作出空中挺身式,而阿豪可以完成空中三步半走步,如果不是因为那次受伤,阿豪有机会取得更好的成绩。哎,阿豪真的是可惜了,我不愿看到阿豪的悲剧在阿杰你的身上重演,阿杰你明白吗?”
  兰杰虚心接受麦可欣的建议:“感谢欣姐的提醒,我一定会纠正落地动作。”
  嚯!
  哈!
  灯光照耀大操场,兰杰维持劲霸的造型。
  二三班刚上任的副班长朱梦琪路过大操场,她跟兰杰打招呼:“嗨,兰委员!”
  不论是清晨还是黄昏,正午或是深夜,正能量满满的兰杰永远洋溢激情:“耶,康木翁杯比!”
  朱梦琪谦逊的讨教:“没有一点点防备,我莫名其妙的被唐老师提拔为副班长,好忐忑,好紧张,好担心难以胜任班干部的职位。兰委员,你是经验丰富的老干部,你能不能传授我优秀干部的先进经验?”
  兰杰知无不言言无不尽,他说:“凡是收钱收费的业务,让新上任的班长去做。凡是发放福利的业务,朱梦琪你主动承担。懂?”
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